国产盗摄aⅴ一区二区-国产盗摄av在线综合网-国产盗摄精品一二区-国产盗摄精品一区-国产盗摄久久久精品-国产盗摄女厕美女嘘嘘

服務(wù)熱線 13937319555
0373-5592007
聯(lián)系在線客服
    新聞中心您現(xiàn)在所在的位置: 首頁 > 新聞中心

經(jīng)常食用發(fā)酵食品對身體的好處

發(fā)布時間:2018-07-20 瀏覽:12041次

  發(fā)酵后的饅頭、面包就比大餅、面條等沒有發(fā)酵的食物營養(yǎng)更豐富,原因就在于所使用的酵母。實驗證明,酵母不僅改變了面團結(jié)構(gòu),還讓它們變得更松軟好吃,這也大大增加了饅頭、面包的營養(yǎng)價值。

  常吃發(fā)酵食品有如下的好處:

  發(fā)酵食品含有豐富的蛋白質(zhì)實驗證明,酵母富含多種維生素、礦物質(zhì)和酶類。每1千克干酵母所含的蛋白質(zhì),相當于5千克大米、2千克大豆或2.5千克豬肉的蛋白質(zhì)含量。饅頭、面包中所含的營養(yǎng)成分比大餅、面條要高出3~4倍,蛋白質(zhì)增加近2倍。

  營養(yǎng)物質(zhì)有利于吸收發(fā)酵后的酵母還是一種很強的抗氧化物,可以保護肝臟,有一定的解毒作用。酵母里的硒、鉻等礦物質(zhì)能抗衰老、抗腫瘤、預(yù)防動脈硬化,并提高人體免疫力。

  發(fā)酵后,面粉里一種影響鈣、鎂、鐵等元素吸收的植酸可被分解,從而提高人體對這些營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。適宜消化功能弱的人食用經(jīng)過發(fā)酵的面包、饅頭有利于消化吸收,這是因為酵母中的酶能促進營養(yǎng)物質(zhì)的分解。因此,身體瘦弱的人、兒童和老年人等消化功能較弱的人,更適合吃這類食物。

  同樣,早餐最好吃面包等發(fā)酵面食,因為其中的能量會很快釋放出來,讓人整個上午都干勁兒十足。對于要減肥的人來說,晚餐最好少吃饅頭,以免發(fā)胖。

  


相關(guān)新聞
熱銷產(chǎn)品:
和面機,真空和面機,餅干機,饅頭機,蒸箱,燃氣熱風(fēng)循環(huán)爐,餅干生產(chǎn)設(shè)備,速凍水餃生產(chǎn)設(shè)備,水餃制皮機,饃片生產(chǎn)線,石頭餅生產(chǎn)線,雪米餅生產(chǎn)設(shè)備
  • 栗經(jīng)理:13937319555  賈經(jīng)理:13837307555  宋經(jīng)理:13069387667 
  • 電 話:0373-5592007 / 5592397 / 5594434
  • 傳 真:0373-5586178  郵 箱:[email protected]
  • 地 址:新鄉(xiāng)市新鄉(xiāng)縣 冀中路 26號
  • Copyright ? 2018 河南省新鄉(xiāng)食品機械有限公司 All Rights Reserved
    主站蜘蛛池模板: 亚洲精品自在在线观看 | 手机看片福利视频 | 国产欧美日韩一区二区加勒比 | 少妇被猛烈进入到喷白浆 | 亚洲a综合一区二区三区 | 精品久久久爽爽久久久AV | 成人国产一区二区 | 日韩午夜精品视频一区二区三区 | 亚洲永久精品日本无码 | 亚韩一区二区三区精品视频 | 亚洲国产成人精品不卡青青草原 | 亚洲一区二区三区中文字幕无码 | 国产人妖系列在线精品 | 精品人妻午夜一区二区三区四 | 一区二区三区网站在线免费线观看 | 丰满的少妇愉情hd高清果冻传媒 | 欧美视频精品一区二区三区 | 欧美写真视频一区 | 麻豆女神列表 | 五月天亚洲图片婷婷 | 精品日韩欧美一区二区在线播放 | 国产 字幕 制服 中文 在线 | 欧美日韩精品福 | 亚洲国产成人精品影院 | 午夜精品A片一区二区三区 午夜精品成人一区二区视频 | 国产欧美日韩综合一区二区 | 麻豆国产在线精品欧美日韩电影 | 亚洲av无码精品色午夜app | 国产精品9999久久久久 | 国产淫秽视频在线观看 | 精品人妻人人做人人爽 | 国产人妻黑人一区二区三区 | 亚洲国产欧美另类18不卡一区免费free | 午夜人性色福利无码视频在线观看 | 欧美人与动牲交zooz男人互動交流 | 韩国日本三级在线观看 | 在线一二三区国产色情无码电影 | 色欲aⅴ蜜臀av在线播放 | 国产午夜一区二区三区影院 | 国产成人精选在线 | 久久影院一区二区三区 |